いやな体験をしているとき、あなたは何をどのように見て、どんな音が聞こえていて、どんなことを感じていますか? もしくは、すごく楽しかったときのことを思い出してみたとき、あなたは何をどのように見て、どんな音が聞こえていて、ど … 続きを読む 苦手意識を克服するときに役立つかもしれないサブモダリティのお話 ～ 比布エクスマ化プロジェクトより