自分らしい人生を送るために必要な3つの言葉とは

子どもたちが自分らしく生きるために、大人が言う必要がある言葉が3つある。そう私は信じています。

みんな「自分らしい人生を送りたい」と本当は願っている。その願いを叶えるための言葉です。

こんにちは。会社のWeb屋さおりんこと、白藤（しらふじ）沙織です。

4月26日から30日まで東京に行ってきました。
今回、東京で素敵な出会いがありました。
東京ではカウンセリングの研修に参加して、リーダーのダン・ニカーソンに会えて、本当によかったと思っているんです。

どんな時でも自分自身でいていい。そして、私が思っていることを表現していいんだって改めて確認できました。

今日は、若い人たち、自分の会社のスタッフ、お客様、友人、これから出会う人、そして今何かの理由で苦しむ人たちなどなど、私が出会う人たちみんなと共有し続けようと決めた言葉を紹介しますね。

好きなことをしようよ

あなたの好きなことをしていいんだよ。

この言葉は、2015年に受講した65期エクスマ塾で、藤村先生に言ってもらった言葉で、私の人生がちょっと変わったきっかけになった言葉です。

今回の研修で、ダン・ニカーソンもこう話してくれました。

ダンは「自分の人生を自由に選んできた人はほとんどいない。でも、自分の人生なのだから、好きなことをしていいよ。自分自身に戻っていっていいよ」と言っていました。

それを聞いて、「もし、好きなことをしていいと子どものときから大人に言ってもらっていたら、いったい何人の人がいい大学を出て大きな会社に入って仕事をしたいと思うだろうか」と私は考えました。

きっと、もっとバラエティに飛んだ仕事が生み出され、しあわせだなって思いながら仕事をする人でいっぱいになる。そんなことを想像したんです。

「これしなさい」「あれしなさい」と心配して言われるのではなく、「あなたの好きなことをしていいよ」って言われる方が、ずっとその人の人生に役に立ちます。

もちろん、好きなことをするっていうことと、何でも好き勝手にするということは違います。でも、好きなことをして、自分がしあわせだなって思えると、他人や自分を傷つけるようなことはしない。我慢していると、意地悪な気持ちや破壊的なことをしたくなる。私はそんな風に思います。

好きなことをしていいよ。

私はたとえ病院のベッドで寝ていたり、精神的に苦しい人にもそう声をかけたいと思うんです。選択肢は少ないのかもしれないけれど、その中でも好きなことは何かと考え、選ぶことが大事だと思うから。

自分も好きなことをしていないと、なかなか言えない言葉でもあります。

自分の考えを信じていいよ

いくら好きなことをしていいよと言われても、いくら選んでいいと言われても、なかなかできないことがあります。

それは、今までそうした経験がないことと、親や先生の指示に従う習慣があるからです。自分の好きなことをすることは、新しい考え方だから、やりにくいんですね。

そして、正しい答えをいつも探している。これは好きなことだろうかとか、好きなことが本当に正しいのかなど探すんです。そういう人は多いな。

でもね、生き方には正解ない。正解があるとしたら、「自分の考えを信じる」ってことで、その結果、自分の中から出てきたことは、自分の人生ではベストな答えなのだと思います。

それに、そのときそのときで、違うことが好きでもいいし。

どうしたらいいか、考えて考えて自分の頭で考えたことを実行することは、とても価値があります。

だからと言って、ほかの人の意見を聞いてはだめということではないのよ。
ほかの人の意見も聞いたり、いろんな勉強をしたり、そういうことも大切。でもね、それに頼っていてはだめなの。それは人の考えだから。最終的には自分で決断する。それが唯一、自分の人生を前に進める方法なんだと思う。

だから、

「自分の考えを信じていい」。私はいつもそう自分に言っています。

夜には自分の心と闘っているよ

僕も自分の心と闘っているんだよ。

ダンが言っていた言葉です。

実績があってとてもすごい人と思ってしまい、自分はとてもそんなことはできない。自分の好きなことをやろうと思っても、勇気がなくてできない。それができているあの人は、恵まれた環境にいるからだ。人はそんな風に思ってしまいがちです。

でも、みんな同じ人間。どんなにすごいと思う人でも、夜になると自分の選択が間違っているのではないかと不安になったり、できそうもないとあきらめそうになったりするときもあるかもしれません。

自分が好きなことをする過程では、壁にぶつかることもある。試されることも起こる。それは当たり前のこと。みんなみんな、自分の心と闘っている。だから、勇気をもって前に進もうよ。

私はそんなメッセージを受け取りました。

自分の望みを叶えたいならば

私はもうひとつ大事にしていることがあって、それは行動することなんです。

いくらいい言葉を聞いても、いくら計画しても、そこで終わっていたら、何も行動していないのと同じ。だから、変化がなくて当然。

人生を変えたい、ビジネスで成功したい、アディクションをやめたい、健康になりたい。

いろんな望みがあると思います。
そして、みんなよりよい人生を送りたいって思っている。

そういう人生を送る秘訣はひとつしかなくて、

それは、好きなことをするって自分で決めて、すぐにやってみるってことだと思います。

検討と分析は何も変えません。行動することだけが、何かを変えていきます。

だからね、小さくてもいいから一歩前に足を出そうって提案したいのです。
スビートがは遅かったとしても、どこかにはたどり着くでしょう。それはたぶん、自分の望んでいることだと私は思うんです。

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